長らく更新なくすみませんでした。
暑さで干からびてました。
とはいえ、ご報告できるような何かは特になく。
私の時事ネタでどうかご勘弁を。
7月下旬より、ちょっとずつ筋トレを始めています。
80kg台をウロウロしている脂肪をまずは落とすために、あれこれやってます。
5分ほどのおなか回りトレーニングとか。
あとは、なるべく歩いて買い物に行ったりとか。
週１ペースでサウナで汗を流したり。それなりに努力はしています。
でも、落ちません。
食生活なんだろうなあ。と、思っています。
極力ドカ食いをやめたり、お魚を食べたり、サラダを食べたり。
サラダは嫌いじゃないのでもぐもぐ食べられます。
しかし、さすがに１０年以上も動いていない分、ツケは大きいみたいです。
もっとちゃんと運動がしたい。体を動かしたい。
そうした目的があればなー。という言い訳。
この暑さを利用して、それなりに落としていこうと決意はしているのです（ｴｱｺﾝｽｽﾞｼｰ
リングフィットで汗を掻いてみたいなー。とかは思いました。でも、switchを買わねばならず、ハードル高し。
そんなこんなで。はい、次。
他ー、他ー。
ドラマ「半沢直樹」を見るようになりました。2期からです。1期は半沢氏と名台詞ぐらいしか知らず、銀行関係の物語すら知りませんでした。たまたま2期の1話を見れて、それから知らずにハマっていった感じです。
原作があるっぽいみたいなので、そっちも気になります……調べたら作者は池井戸潤氏。はい、そんなことも知りませんでした。
せっかくなので、次の話の内容となる小説だけでも買って読んでみようかな。とか思っています。2期の4話目？ からかな。「銀翼のイカロス」だそうです……宣伝とか回しものとかじゃないからね。自分語りです。
はてさて。今はまだまだコロナの影響は続いています。
お体、熱中症等々にはお気を付けを。
☆卯月一葉の執筆スケジュール状況（8/14現在）☆
8月……×日程的に厳しい。
9月……△50kbぐらいはかけるかな
10月……△50kbぐらいはかけるかな
11月……△50kbぐらいはかけるかな
ヘルプ要因とかでよければご相談を。
