ここ最近、ジムで通っているのと合わせて、食事も自分なりにセーブしています。
んで、よくカロリーなんかもチェックしています。
少し前はあまり考えずにパンとか牛丼とか買ってたけど、カロリーとかを見るようになると「えっ！？ こんなにするの！？」と、ビビる時が多々あります。
とはいえ、自分もずーっと制限し続けられるとは思ってないし、たまには食べたいときもあって、週１ぐらいはチートＤＡＹ──カロリー気にしないでもよい日！ を作ろうとしています。
でもね、体重がちょっとずつ減っていくのを見ると我慢できちゃう。まあ、無理なく続けていこうと思っていますー。
さて、ジムとは別に最近ちょっと始めたこと。
ジムの他に、『日記』を書くようにしました。ブログとは別に。
なんか、そういうのがいいってユーチューブを見たので、簡単ながらも書くようにしました。
まだ始めたばかりですが、これが習慣化できたら、日記帳なんかを買ってもいいのかな。と思っています。あまり長続きしないのが自分の欠点でもあるんですが。ちなみにジムの方は週に３日程度通っています。毎日はさすがに……
さあ、あとは５月上旬にちょっとお伝えしたけど、
シナリオ執筆に関連するお仕事を募集しています。
どうか、どうか……
kazuha_uduki@yahoo.co.jp
まで。
よろしくお願いします。
